Психологи рассказали, от какой музыки лучше отказаться во время самоизоляции. Специалисты отметили, что некоторые песни могут принести ощущение спокойствия и счастья, а другие композиции, напротив, вызывают тревогу или грусть.
Рок и любые грустные мелодии эксперты слушать не советуют. В такой музыке содержится внутренний протест, который может только привести человека в угнетенное состояние.
Что же выбрать? Психологи рекомендуют на самоизоляции классику, мантры и звуки природы. Для получения ощущения уверенности в завтрашнем дне обратите внимание на композиции с сильными басами, а также хип-хоп. А всем, кто находится в творческом поиске, будет полезна этническая музыка разных народов с аутентичными инструментами.